|
|
|
 |
 |
| |
 |
Á¦ ¸ñ :
[ºô¸®ºô¸®] ´Ù½Ã ±×¸®´Â ½Ã°£, ±¹³» CBT ¸¶¹«¸® |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2021-09-08 ¿ÀÈÄ 5:01:40 |
|
|
 |
 |
 |

ºô¸®ºô¸®´Â ¿©¼ºÇâ ½ÅÀÛ '´Ù½Ã ±×¸®´Â ½Ã°£'ÀÌ ±¹³» À¯ÀúµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ CBT(Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ®)¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î Á¾·áÇß´Ù°í 9¿ù 8ÀÏ ¹àÇû´Ù. ºô¸®ºô¸®´Â Áö³ 8¿ù 31ÀϺÎÅÍ 9¿ù 3ÀϱîÁö ±¹³» À¯ÀúµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î CBT¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
ÆòÇ༼°è ÆÇŸÁö ·Î¸Ç½º¸¦ ´Ù·é '´Ù½Ã ±×¸®´Â ½Ã°£'ÀÇ CBT´Â ±¸±Û Ç÷¹ÀÌ¿¡¼ ¼±Âø¼ø 2õ¸í ÇÑÁ¤À¸·Î ÁøÇàµÇ¾ú°í, ´ë±Ô¸ð ¸¶ÄÉÆÃ ¾øÀÌ ¿ÀÇ ÈÄ 24½Ã°£ À̳» 2õ¸íÀÌ Á¶±â ¸¶°¨µÇ´Â µî Ãæ¼º À¯ÀúµéÀÇ Àα⸦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
'´Ù½Ã ±×¸®´Â ½Ã°£'Àº ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÏ·¯½ºÆ®¿Í Ç® º¸À̽º ´õºù, ¸ôÀÔµµ ÀÖ´Â ½ºÅ丮¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ÆòÇ༼°è ÆÇŸÁö¿¬¾Ö ½Ã¹Ä·¹À̼ÇÀÌ´Ù. À¯Àú°¡ ¹Ì¼úÇеµ ÁÖÀΰøÀÌµÇ¾î ½Ã°øÀ» ÃÊ¿ùÇϰí, ÆòÇ༼°è¸¦ ³Ñ³ªµé¸ç °¢±â ´Ù¸¥ ¸Å·ÂÀ» °¡Áø 5¸íÀÇ ³²ÀÚ ÁÖÀΰø°úÀÇ ¿¡ÇǼҵ带 ¼±ÅÃÇÏ°í ½ºÅ丮¸¦ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|