|
|
|
 |
 |
| |
 |
Á¦ ¸ñ :
[½º¸¶ÀϰÔÀÌÆ®] ¿ø´õ·¯½º, ³»´Þ ºÏ¹Ì CBT ÁøÇà |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2023-03-10 ¿ÀÀü 11:47:12 |
|
|
 |
 |
 |

½º¸¶ÀϰÔÀÌÆ®°¡ ¸ð¹ÙÀϰú PC Å©·Î½ºÇ÷§ÆûÀ» Áö¿øÇÏ´Â ½ÅÀÛ ¡®¿ø´õ·¯½º: ÀÌÅͳοùµå(ÀÌÇÏ ¿ø´õ·¯½º)¡¯ÀÇ ºÏ¹ÌÁö¿ª ºñ°ø°³º£Å¸Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ³»´Þ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í 10ÀÏ(±Ý) ¹àÇû´Ù. ½º¸¶ÀϰÔÀÌÆ®´Â CBT¸¦ ÅëÇØ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ²ø¾î¿Ã·Á ¿ÃÇØ ³» ±Û·Î¹ú Ãâ½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¡®¿ø´õ·¯½º¡¯´Â ¡®·Îµå ¿Àºê ´ÙÀ̽º¡¯, ¡®È÷¾î·Î ÄŸ·¹¡¯, ¡®½ÅÀÇžM¡¯ µîÀ¸·Î °³¹ß·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¿£Á©°ÔÀÓÁîÀÇ ½ÅÀÛ ¾×¼Ç ¾îµåº¥Ã³°ÔÀÓÀÌ´Ù. Àü¼¼°è ´©±¸³ª ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¡®µ¿È¡¯ ÄÁ¼ÁÆ®·Î °³¹ß ÁßÀÌ´Ù. ¸ð¹ÙÀϰú PC Ç÷§ÆûÀ» ¸ðµÎ Áö¿øÇØ ÀÌ¿ëÀÚ ÆíÀǼºÀ» ³ô¿´´Ù.
¡®¿ø´õ·¯½º¡¯´Â ·Î±×¶óÀÌÅ©, 4vs4 ½Ç½Ã°£ ÆÀ ÀüÅõ, ¼Ò¼È ÄÜÅÙÃ÷ µî ´Ù¾çÇÑ °ÔÀÓ ¸ðµå¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ¼¼·ÃµÈ ±×·¡ÇȰú µ¿È ¼Ó ¼¼°è°üÀ» °¡Á®¿Í ±¸ÇöÇÑ Ä³¸¯ÅÍ·Î ´Ùä·Î¿î Àç¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °¢ ij¸¯ÅÍ´Â °íÀ¯ ½ºÅ³°ú Ç÷¹ÀÌ ½ºÅ¸ÀÏÀ» °¡Áø´Ù. ÀÌ¿ëÀÚ ¼ºÇâ¿¡ ¸Â°Ô À°¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¼ºÀå Àç¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|