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[¼¼½Ã¼ÒÇÁÆ®] '±¸¿î¸ùP – ³¡³ªÁö ¾Ê´Â »ç¶û À̾߱⡯ CBT °³½Ã |
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ÀÛ¼ºÀÚ :
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µî·ÏÀÏ : 2023-12-20 ¿ÀÈÄ 4:37:34 |
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¼¼½Ã¼ÒÇÁÆ®´Â ±¹³» ¿©¼ºÇâ °ÔÀÓÀÇ ¿øÁ¶°ÝÀÎ ¡®±¸¿î¸ù¡¯À» ÆÛÁñ °ÔÀÓ ÇüÅ·Π»õ·Ó°Ô °³¹ßÇÑ ¡®±¸¿î¸ùP - ³¡³ªÁö ¾Ê´Â »ç¶ûÀ̾߱⡯(ÀÌÇÏ ¡®±¸¿î¸ùP¡¯)ÀÇ CBT¸¦ ¿À´Ã(20ÀÏ) ¿ÀÈÄ 3½ÃºÎÅÍ ÁøÇàÇÑ´Ù.
¿À´Ã ÁøÇàµÇ´Â ¡®±¸¿î¸ùP¡¯ÀÇ CBT´Â ¿ø½ºÅä¾î º£Å¸°ÔÀÓÁ¸À» ÅëÇØ ÁøÇàµÈ´Ù. ´©±¸³ª º£Å¸ °ÔÀÓÁ¸À» ÅëÇØ Âü°¡ °¡´ÉÇϸç, CBT ±â°£Àº 12¿ù 22ÀÏ(±Ý) ¿ÀÈÄ 3½Ã±îÁö 3Àϰ£ ÁøÇàµÈ´Ù.
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