|
|
|
 |
 |
| |
 |
Á¦ ¸ñ :
[½á´ÏÆÄÅ©] ·éÁî¿Àºê¸ÅÁ÷, 2Â÷ CBT ù³¯, ¶ß°Å¿î ¹ÝÀÀ |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2009-09-30 ¿ÀÀü 10:43:49 |
|
|
 |
 |
 |

¢ß½á´ÏÆÄÅ©(´ëÇ¥ ¹Ú¹®ÇØ)¿¡¼ ±¹³» ¼ºñ½º ¿¹Á¤ÀÎ À¯·´ Á¤Åë ÆÇŸÁö ¡®·éÁî¿Àºê¸ÅÁ÷¡¯ÀÌ 2Â÷ CBT ù ³¯ÀÎ ¾îÁ¦ 29ÀÏ, ȨÆäÀÌÁö °¡ÀÔÀÚ ¼öÀÇ 30%°¡ ³Ñ´Â À¯ÀúµéÀÌ °ÔÀÓ¿¡ Á¢¼ÓÇØ °ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ ¶ß°Å¿î ¹ÝÀÀÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ȨÆäÀÌÁö °¡ÀÔÀÚ¸é ´©±¸³ª Âü¿© °¡´ÉÇß´ø À̹ø 2Â÷ CBT´Â ±× µ¿¾ÈÀÇ ±â´ë°¨À» ÀÔÁõÇϵí Å×½ºÆ®°¡ ½ÃÀÛÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¼ö¸¹Àº À¯ÀúµéÀÌ ¸ô·Á ¸ó½ºÅ͸¦ Àâ±â À§ÇØ ±â´Ù·Á¾ß ÇÏ´Â ÁøÇ³°æÀÌ ¿¬ÃâµÇ±âµµ Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¼¹ö ½Ã½ºÅÛ°ú ½Å¼ÓÇÑ °í°´ ¹®ÀÇ ´ëÀÀ µî À¯Àú°¡ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ºÒÆíÇÔÀ» ÃÖ¼ÒÈÇϰí ÃÖÀûÀÇ È¯°æ¿¡¼ °ÔÀÓÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿î¿µ ¼ºñ½º¿¡ ÁýÁßÇß´Ù´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
¾ÆÀ̵ð star5966´Â ¡°Ãʹݸ¶À»¿¡ À¯ÀúµéÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ô·Á¼ ¸ó½ºÅÍ´Â ºÎÁ·ÇßÁö¸¸, ±×·¡µµ... Á¤¸» ·ºµµ ¾ø°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¼¹ö¿©¼ ÁÁ¾Ò´Ù.¡± Suhokjh´Â ¡°¿ª½Ã »ó¿ëȵǰí ÀÖ´Â °ÔÀÓÀ̶ó ¾ÈÁ¤ÀûÀ̰í Àç¹ÌÀÖ¾ú´Ù.¡± ±×¸®°í sovupsav´Â ¡°¿Í¿ì, ¾ÆÀÌ¿ÂÀÌ Á¤¾×Á¦·Î °¼¼¸¦ ÆîÄ£´Ù¸é ·éÁî´Â ºÎºÐÀ¯·áºÎºÐ¿¡¼ °¼¼¸¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖÀ» ²¨¶ó º»´Ù.¡±¶ó°í Æò°¡ÇßÀ¸¸ç piopio1´Â ¡°¿ö³« ±âº»ÀûÀÎ ½Ã½ºÅÛ°ú ¼¼¼¼ÇÑ ºÎºÐ±îÁö ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ¾î ¿Ï¼ºµµ°¡ ²Ï ³ô¾ÒÀ¸¸ç ½Ã°£°¡´Â ÁÙ ¸ð¸£°Ô Àç¹ÌÀÖ°Ô Äù½ºÆ® Çß´Ù.¡±¸ç °Ô½ÃÆÇÀ» ÅëÇØ ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº °ÔÀÓ¼º°ú ½Ã½ºÅÛ¿¡ ´ëÇÑ ÀλóÀûÀÎ Æò°¡µéÀ» ³²°å´Ù.
¡®·éÁî¿Àºê¸ÅÁ÷¡¯ ±¹³» ¼ºñ½º ÃѰýÀ» ´ã´çÇϰí ÀÖ´Â ±è±¤È¸ »ç¾÷º»ºÎÀåÀº ¡°±â´ë ÀÌ»óÀÇ ¹ÝÀÀ°ú ¡®·éÁî¿Àºê¸ÅÁ÷¡¯¿¡ º¸³»ÁØ ¾Æ³¦ ¾ø´Â Âù»ç¿¡ ³Ê¹« °¨»ç µå¸°´Ù.¡±¸ç ¡°ÇÏÁö¸¸ ±àÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡º¸´Ù´Â µû²ûÇÑ Ãæ°í¿¡ ´õ ±Í ±â¿ïÀÏ °ÍÀ̸ç À̹ø 2Â÷ CBT¸¦ ÅëÇØ OBT ¶§´Â º¸´Ù ³ªÀº ¼ºñ½º·Î, ¸ðµç À¯ÀúµéÀÌ ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÔÀÓÀÌ µÇµµ·Ï ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÌ´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
¡®·éÁî¿Àºê¸ÅÁ÷¡¯ 2Â÷ CBT´Â 10¿ù 1ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã±îÁö ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤À̸ç, ƯÈ÷ 30ÀÏ ¿ÀÈÄ¿¡´Â Å×½ºÆ® Âü¿©ÀÚµéÀ» À§ÇØ ±ô¦ À̺¥Æ®°¡ ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ 2Â÷ CBT ±â³äÇØ¼ ǪÁüÇÑ »óǰ°ú ÇÔ²² ¹ö±×Àâ±â À̺¥Æ®¿Í ºí·Î±× À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ȨÆäÀÌÁö(http://www.runesofmagic.co.kr)¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|