|
|
|
 |
 |
| |
 |
Á¦ ¸ñ :
[À©µð] ¸ÞÄ«´Ð Á¶¸³ ¾×¼Ç 'ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©' ÀÎÆ®·Î ¿µ»ó °ø°³ |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2009-12-08 ¿ÀÀü 10:19:59 |
|
|
 |
 |
 |

¢ßÀ©µð¼ÒÇÁÆ®(´ëÇ¥ ¹éÄ¥Çö, www.windysoft.net )´Â Àڻ簡 ¼ºñ½º ¿¹Á¤ÀÎ ¸ÞÄ«´Ð Á¶¸³ ¾×¼Ç 'ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©'°¡ °ÔÀÓ ÀÎÆ®·Î µ¿¿µ»óÀ» 12¿ù 8ÀÏ °ø°³Çß´Ù.
'³» ¸¶À½ ¼ÓÀÇ ·Îº¿'À» ½½·Î°ÇÀ¸·Î ÇÏ´Â 'ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©'´Â ´ëÀü, Çù·Â, ¼ºÀåÀ̶ó´Â 3°¡Áö Å« Ư¡À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, µüµüÇÏ°í ¹¬Á÷ÇÑ ¸ÞÄ«´Ð °ÔÀÓÀ» ¹þ¾î³ª ¹Ì¼Ò³à¿Í ·Îº¿ÀÇ Á¶È¸¦ ÅëÇØ ¿©¼º À¯Àúµé±îÁöµµ ½±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÔÀÓ¼ºÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù.
¿À´Â 12¿ù Áß¼ø ÁøÇàµÉ 1Â÷ ºñ°ø°³Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ ¾ÕµÎ°í °ø°³µÈ À̹ø ÀÎÆ®·Î µ¿¿µ»óÀº ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â °ÔÀÓ À½¾ÇÀ» ¹è°æÀ¸·Î ÇÑ ÆíÀÇ ·Îº¿ ¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ÇÀ» º¸´Â µíÇÑ Àå¸éµéÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù.
À©µð¼ÒÇÁÆ® 'ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©' ´ã´ç ¹Ú¼öÀÎ PMÀº "ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©´Â ¾î·Á¿î À帣·Î ÀÎ½ÄµÈ ¸ÞÄ«´Ð °ÔÀÓÀÌÁö¸¸ ·Îº¿À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À¯Àúµé ¿Ü¿¡µµ ÇÁ¶ó¸ðµ¨, ÇDZԾî, ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç µîÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À¯Àúµé¿¡°Ô±îÁö ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù"¸ç, "½Å¼±ÇÑ °ÔÀÓ¼ºÀ¸·Î ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Â ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©´Â ¿À´Â 12¿ù Áß¼ø°æ 1Â÷ CBT¸¦ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ï ¸¹Àº ¼º¿ø ºÎŹ µå¸°´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, 'ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©'´Â Áö³ 5Àϰú 6ÀÏ ÁøÇàµÈ °Ô¸±¶ó Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ 30´ë 30ÀÌ ¹úÀÌ´Â ´ë±Ô¸ð ´ëÀü, ÃÖ´ë 5ÀαîÁö °¡´ÉÇÑ Çùµ¿ ¹Ì¼Ç µî ´Ù¾çÇÑ °ÔÀÓ ÄÜÅÙÃ÷ ¿Ü¿¡µµ ÀڽŸ¸ÀÇ ·Îº¿À» Á÷Á¢ ²Ù¹Ì°í ¸¸µé¾î°£´Ù´Â °Í¿¡ ´ëÇØ °ÇÑ ¾ÖÂøÀ» ´À³¤´Ù´Â À¯ÀúµéÀÇ È£ÆòÀ» µéÀ¸¸ç ¼ºÈ²¸®¿¡ Á¾·áÇß´Ù.
¿À´Â 12¿ù Áß¼ø 1Â÷ CBT¸¦ °èȹÁßÀÎ 'ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©'¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(http://cosmic.windyzone.com )¿Í °ø½Ä ÆÒÄ«Æä(http://cafe.naver.com/cosmi.cafe )¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|