|
|
|
 |
 |
| |
 |
Á¦ ¸ñ :
[³ª¿ìÄÞ] ¡®Æ÷Æ®ÆÄÀ̾ ù ºñ°ø°³ Å×½ºÆ® Á¾·á¡¦µ¶Æ¯ÇÑ À帣¿¡ ÈÄÇÑ Á¡¼ö |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2010-01-18 ¿ÀÈÄ 12:26:52 |
|
|
 |
 |
 |

¢ß³ª¿ìÄÞ(´ëÇ¥ ¹®¿ë½Ä)Àº ÀÚü °³¹ß ½ÅÀÛ°ÔÀÓ ¡®Æ÷Æ®ÆÄÀ̾(ff.nopp.co.kr)ÀÇ 1Â÷ ºñ°ø°³ ½Ã¹üÅ×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ Á¾·áÇß´Ù°í 18ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø 1Â÷ CBT¿¡ Âü¿©ÇÑ Å×½ºÅ͵éÀº Àü·«°ú ½´ÆÃÀ» °áÇÕÇÑ µ¶Æ¯ÇÑ °ÔÀÓ À帣¿¡ ÈÄÇÑ Á¡¼ö¸¦ ¸Å°å´Ù. ½´ÆÃ°ú RPG°ÔÀÓÀÌ ÁÖ·ùÀÎ ±¹³» ¿Â¶óÀÎ °ÔÀÓÀ帣¿¡ ½Å¼±ÇÑ ½Ãµµ¶ó´Â °Í.
Æ÷Æ®ÆÄÀ̾î´Â °ø°Ý°ú ¼öºñ¸¦ ¹ø°¥¾Æ ÁøÇàÇÏ´Â Àü·« ½´ÆÃ °ÔÀÓ. °ø°ÝÅÏ¿¡¼´Â Æ÷Æ®¸®½ºÃ³·³ »ó´ëÀÇ ¼ºº®À» ÆÄ±«Çϰí, ¼öºñÅÏ¿¡¼´Â ºÎ¼Áø ¼ºº®À» Åׯ®¸®½ºÃ³·³ ºí·ÏÀ» ¸ÂÃß¾î ¼ö¸®ÇÏ´Â °ÔÀÓ ¹æ½ÄÀÌ´Ù.
Å×½ºÅÍ ¡®¶Õ¾î»½¡¯(´Ð³×ÀÓ)Àº ¡®¹ÙµÏ°ú Åׯ®¸®½ºÀÇ Á¶ÇÕÀ» º¸´Â °Í °°´Ù. °ø°Ý°ú ¼öºñ°¡ ½¯»õ¾øÀÌ ¹Ù²î¾î ¸Ó¸®È¸ÀüÀÌ Áß¿äÇÒ °Í °°´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ °ÔÀÓ¼ºÀÌ´Ù¡¯ ¶ó°í ÆòÇß´Ù.
À̿ܿ¡µµ ij¸¯ÅͰ¡ ´ëÆ÷·Î º¯½ÅÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛ, ºÐ³ë°ÔÀÌÁö¸¦ ä¿ö Á¦Çѽ𣵿¾È ¹«Á¦ÇÑ °ø°ÝÀÌ °¡´ÉÇÑ ºÐ³ë°ÔÀÌÁö, ¿¬¼Ó °ÝÆÄ½Ã ¾ò´Â ÄÞº¸Á¡¼ö ½Ã½ºÅÛÀÌ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.
¹Ý¸é CBT¿¡¼ Ç×»ó ÁöÀûµÇ´Â ij¸¯ÅÍ¿Í ¸ÊÀÌ ´Ù¾çÇÏÁö ¸øÇÑ °ÔÀÓ ÄÜÅÙÃ÷ ºÎÁ·. ¶Ç °ÔÀÓ·¢°ú °°Àº ¾ÈÁ¤¼º ºÎÁ·Àº °³¼± ¹æÇâÀ¸·Î ÁöÀûµÇ¾ú´Ù.
Æ÷Æ®ÆÄÀ̾î Á¤¼ø±Ç ÃѰýPD´Â ¡°ÇâÈÄ ÄÜÅÙÃ÷¿Í ¾ÈÁ¤¼º ºÎÁ·Àº 2Â÷ 3Â÷ Å×½ºÆ®·Î º¸°ÇÒ °èȹ¡± À̶ó¸ç ¡°1Â÷ CBT¿¡¼ °¡Àå ÁßÁ¡À» µÎ¾ú´ø °ÔÀÓÀÇ Â÷º°¼º¿¡¼ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò¾î ÇâÈÄ °³¹ß¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù¡± °í ÆòÇß´Ù.
ÀÌ¾î ¡°CBT´Ü°èÁö¸¸ ÇØ¿Ü ÆÛºí¸®¼ÅµéÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ °ÔÀÓÀ帣¿¡ °ü½ÉÀ» Ç¥¸íÇϰí ÀÖ´Ù¡± ¸ç ÇöÀç Áß±¹, ÀϺ»µî ¾÷ü¿Í ÇùÀÇ Áß¡± À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
Æ÷Æ®ÆÄÀ̾î´Â ÇâÈÄ 2¿ù¿¡ 2Â÷, 3¿ù¿¡ 3Â÷ CBT¸¦ °ÅÃÄ ¿Ã ÇØ »ó¹Ý±â °ø°³ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î °³¹ßµÇ°í ÀÖ´Ù.
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|