|
|
|
 |
 |
| |
 |
Á¦ ¸ñ :
[³ª¿ìÄÞ] ¡®Æ÷Æ®ÆÄÀ̾ 2Â÷ CBT Á¾·á... °ÔÀÓ¸ôÀÔµµ, Âü½Å¼º ¡®±Â¡¯ |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2010-02-26 ¿ÀÀü 10:16:20 |
|
|
 |
 |
 |
 ¢ß³ª¿ìÄÞ(´ëÇ¥ ¹®¿ë½Ä)ÀÇ ½ÅÀÛ °ÔÀÓ ¡®Æ÷Æ®ÆÄÀ̾(ff.nopp.co.kr)°¡ µÎ¹øÂ° ºñ°ø°³ ½Ã¹üÅ×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ 25ÀÏ Á¾·áÇß´Ù. Áö³ 19ÀϺÎÅÍ ÀÏÁÖÀϰ£ ÁøÇàµÈ À̹ø 2Â÷ CBT´Â °ÔÀÓ¾ÈÁ¤¼º¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ°í, ½Å±Ô¸Ê 2°³¿Í ¸Þ½ÅÀú ±â´ÉÀ» Ãß°¡ÇÏ¿© ÁøÇàµÇ¾ú´Ù. 2Â÷ CBT¸¦ Áñ±ä À¯ÀúµéÀº ÀÚü ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼ ½±°í ´Ü¼øÇÑ ·êÀ» °¡Áö°í ÀÖÁö¸¸, ÀڽŸ¸ÀÇ Àü·«À¸·Î ÀûÀ» °ø·«ÇؾßÇÏ´Â »õ·Î¿î °ÔÀÓÀÇ Çü½Ä°ú Âü½Å¼º¿¡ ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ º¸³Â´Ù. ¶ÇÇÑ ·¹º§ 2ÀÌ»ó À¯ÀúÀÇ Ç÷¹ÀÌŸÀÓÀÌ Æò±Õ 3½Ã°£, À¯Àú Àç¹æ¹® ºñÀ²Àº 50%¸¦ ³Ñ¾î¼¸ç °ÔÀÓÀÇ ³ôÀº ¸ôÀÔµµ¸¦ ÀÔÁõÇß´Ù. °ÔÀÓÀ» Á¢ÇÑ À¯ÀúµéÀº °Ô½ÃÆÇÀ» ÅëÇØ °³¹ßÁøµé°ú Á÷Á¢ ¼ÒÅëÀ» Çϸç, °³¼±»çÇ×°ú ´Ù¼öÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Á¦½ÃÇÏ¸ç °ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë¸¦ ³ªÅ¸³»±âµµ Çß´Ù. ÃßÈÄ 3Â÷ CBT¿¡¼´Â º¸½ºÀü, ¾ÆÀÌÅÛÀü, ½Ì±Û¸ðµå µî ´Ù¾çÇÑ ÄÁÅÙÃ÷¸¦ Ãß°¡ÇÏ¿© »ó¹Ý±â Áß ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. °ÔÀÓ»ç¾÷º»ºÎ Á¤¼ø±Ç PD´Â ¡°ºñ·Ï ¸¹Àº ¼öÀÇ ÀÌ¿ëÀÚ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ °³¹ßÁø°ú À¯Àú°£ÀÇ È°¹ßÇÑ Àǰ߱³·ù¿Í ÀÌ¿ëÀÚÀÇ ³ôÀº Ç÷¹ÀÌŸÀÓ, Àç¹æ¹®À²Àº ¸Å¿ì °í¹«Àû ¼º°úÀÌ´Ù. À¯ÀúµéÀÇ ÀǰßÀ» ¼ö·ÅÇÏ¿© º¸´Ù »õ·Î¿öÁø ¸ð½ÀÀ¸·Î 3Â÷ CBT¶§ ã¾ÆºË°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Æ÷Æ®ÆÄÀÌ¾î °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(ff.nopp.co.kr) ¶Ç´Â °ø½Ä Æ®À§ÅÍ(twitter.com/fortfire)¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|