|
|
|
 |
 |
| |
 |
Á¦ ¸ñ :
[ÇѺû] ±×¶û¸Þ¸£, ü°¨Çü °ÔÀÓÀ¸·Î À¯Ç࿹°¨! |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2010-07-22 ¿ÀÈÄ 3:02:09 |
|
|
 |
 |
 |

¿À´Â 23ÀÏ 2Â÷ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â ¿Â¸öÀ¸·Î Áñ±â´Â ³¬½Ã Äè°¨ ¡®±×¶û¸Þ¸£(http://gm.hanbiton.com)¡¯°¡ Àü¿ë ÄÁÆ®·Ñ·¯¸¦ °³¹ß Áß¿¡ ÀÖ¾î ÈÁ¦¸¦ ³º°í ÀÖ´Ù.
±×¶û¸Þ¸£ Àü¿ë ÄÁÆ®·Ñ·¯´Â ¸± ³¬½Ë´ë¿Í À¯»çÇÑ ÇüÅ·Π¹°°í±âÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ µû¶ó Áøµ¿°ú ºÒºûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇϸç, Áö³ÇØ Áö½ºÅ¸¸¦ ÅëÇØ °ø°³µÆÀ» ´ç½Ã ÄÁÆ®·Ñ·¯·Î ÀüÇØÁö´Â Áøµ¿À» ÅëÇØ ½ÇÁ¦ ³¬½Ã¿Í °°Àº ´À³¦À» ¹Þ¾Ò´Ù¸ç °¡Á·´ÜÀ§ÀÇ °ü¶÷°´°ú ¾î¸°ÀÌ °ü¶÷°´µé¿¡°Ô ƯÈ÷ ÀαⰡ ³ô¾Ò´Ù.
°³¹ßÀÚÀ̾߱⿡ ¿Ã¶ó¿Â ÄÁÆ®·Ñ·¯ ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ ´Ð³×ÀÓ jjajjang´Â ¡°Áö½ºÅ¸ ¶§ ÇØºÃ´Âµ¥ ¿ÏÀü Àç¹Õ¾ú¾î¿ä ±â´ë±â´ë¡± ¶ó¸ç ±â´ë°¨À» Ç¥ÇöÇß´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ À¯Àú ´Ð³×ÀÓ ±Ø°ÆÄÀÌÅÍ´Â ¡°¿ÀÈ£ ÀÌ·±°Ô ÀÖ´Ù´Ï ´ë´ÜÇϳߡ± À̶ó¸ç ÄÁÆ®·Ñ·¯¿¡ ´ëÇÑ ³î¶ó¿òÀ» °¨ÃßÁö ¸øÇß´Ù.
±×¶û¸Þ¸£´Â ½ÇÁ¦ ³¬½ÃÀÇ Â¥¸´ÇÑ ¼Õ¸ÀÀÌ ÁÖ´Â Àç¹Ì¸¦ ´õÇϱâ À§ÇØ Àü¿ë ÄÁÆ®·Ñ·¯¸¦ ÀÚüÀûÀ¸·Î °³¹ß, »ó¿ëÈ ½Ã±â¿¡ ¸ÂÃç Ãâ½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¿Â¸öÀ¸·Î Áñ±â´Â ³¬½Ã Äè°¨ ¡®±×¶û¸Þ¸£¡¯´Â º¸Æ®¸¦ Ÿ°í Ǫ¸¥ ¹Ù´Ù·Î ³ª°¡ ½ÇÁ¸ÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾ÀÇ ¹°°í±â¸¦ ³¬´Â Æ®·Ñ¸µ ³¬½Ã¸¦ ¼ÒÀç·Î ÇÑ °ÔÀÓÀ¸·Î °£´ÜÇÑ Á¶ÀÛ ¹æ¹ý°ú ³¬½ÃÀÇ Â¥¸´ÇÑ ¼Õ¸ÀÀÇ Àç¹Ì·Î ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÔÀÓÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, ±×¶û¸Þ¸£´Â 22ÀϺÎÅÍ È¨ÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ®¸¦ ¹Ì¸® ¹èÆ÷Çϰí, À̹ø Å×½ºÆ®¿¡ ¸ÂÃç ¡®åà¸íÀ» ¸ÂÈ÷¸é å๰ÀÌ µû¶ó°£´Ù¡¯ À̺¥Æ®µµ ÁøÇà Áß¿¡ ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡ ±âŸ ±×¶û¸Þ¸£ ÄÁÆ®·Ñ·¯¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó CBT °ü·Ã ¼Ò½ÄÀº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(http://gm.hanbiton.com)¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|