|
|
|
 |
 |
| |
 |
Á¦ ¸ñ :
[ÆÅ½º°ÔÀÓ] À¥°ÔÀÓ ¡®Á¦±¹(ð¨ÏÐ)ÀÇ ¾ÆÄ§¡¯ °í°´°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â CBTÀ̺¥Æ® ½Ç½Ã! |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2013-03-15 ¿ÀÈÄ 4:25:56 |
|
|
 |
 |
 |
 À¥°ÔÀÓ °³¹ß ¹× ÆÛºí¸®½Ì»ç ¢ßÆÅ½º°ÔÀÓ(´ëÇ¥ÀÌ»ç, ±èÇÑ¿ì www.3pan.net)Àº Áß±¹ ¹®È Áß °¡Àå È·ÁÇÑ ¼Û³ª¶ó ¹è°æÀÇ Àü·« À¥°ÔÀÓ ¡®Á¦±¹(ð¨ÏÐ)ÀÇ ¾ÆÄ§ : ¾Çºñ(ä¿Þ«)ÀÇ ´«¹°¡¯¿¡¼ Ŭ·ÎÁŸÅ×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT) °ü·Ã À̺¥Æ®¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í 3¿ù 15ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø À̺¥Æ®´Â ¿À´Â 3¿ù 19ÀÏ ÀÚÁ¤±îÁö ÁøÇàµÇ¸ç, ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ÀÇÂÇü CBT¸¦ ±â³äÇØ 5°¡Áö À̺¥Æ®¸¦ ÁغñÇß´Ù. ³»¿ëÀ» º¸¸é, °ÔÀÓ ¼Ó Áß¿ä ÈÆóÀÎ ±Ýȸ¦ ij¸¯ÅÍ »ý¼º½Ã¿Í ¸ÅÀÏ ¿ÀÀü 11½Ã¿¡ Áö±ÞÇϸç, CBTÁ¾·á±îÁö ¸ðµç À¯Àú¿¡°Ô VIP6 µî±ÞÀÇ ´ë¿ì¸¦ ¹Þ°Ô µÈ´Ù. À̿ܿ¡ °ÔÀÓ¼Ó À¯Àúµé°úÀÇ ½Ç·ÂÀ» °Ü·ç´Â °æ±âÀå¿¡¼ ¼øÀ§±Ç °í¼öµé¿¡°Ô »óǰÀ» Áö±ÞÇϸç, Á¦±¹ÀǾÆÄ§ Ư¡ÀÎ ³ª¸¸ÀÇ ¿µÁö¸¦ °Ç¼³ÇÑ À¯Àú¿¡°Ô À̺¥Æ® »óǰÀ» Áö±ÞÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, À¯ÀúµéÀÌ Á÷Á¢ °ÔÀÓÀ» Ç÷¹ÀÌ ÇØº» ³»¿ëÀ» °¢Á¾ Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡ ¿Ã¸®¸é Ãß÷À» ÅëÇØ ǪÁüÇÑ »óǰÀ» Áö±ÞÇÑ´Ù. ÇöÀç Á¦±¹ÀÇ ¾ÆÄ§ CBT¸¦ 3¿ù 14ÀÏ ¸ñ¿äÀϺÎÅÍ ¿À´Â 3¿ù 19ÀÏ È¿äÀϱîÁö 6Àϰ£ ÁøÇàÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(www.3pan.net)¸¦ ÅëÇØ ȸ¿øÀ» °¡ÀÔÇÏ´Â À¯Àú´Â ´©±¸¿¡°Ô³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̹ø¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â °ÔÀ̸ӵéÀº ¿À´Â 3¿ù 22ÀÏ¿¡ ½Ç½ÃÇÒ ¿ÀǺ£Å¸Å×½ºÆ®¸¦ ¾ÕµÎ°í Ãʱ޺ÎÅÍ ÃÖ»ó±Þ ·¹º§±îÁö °ÔÀÓ ¼Ó¿¡ µîÀåÇÏ´Â ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷¸¦ ¿î¿µÀÚ¿Í ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¿Í ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö Àִ ƯÇý¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ÆÅ½º°ÔÀÓ ±èÇÑ¿ì ´ëÇ¥´Â ¡°¡®Á¦±¹ÀÇ ¾ÆÄ§Àº °í°´°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â À̺¥Æ®¸¦ ¸ÅÁÖ ÁøÇàÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»ÇÏ°í ¡°À̹ø À̺¥Æ®¸¦ °è±â·Î °í°´°ú ¿î¿µÀÚ¿Í ÇÔ²² È£ÈíÇÏ´Â °ÔÀÓ¹®È¸¦ âÃâÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù. ¡®Á¦±¹(ð¨ÏÐ)ÀÇ ¾ÆÄ§ : ¾Çºñ(ä¿Þ«)ÀÇ ´«¹°¡¯Àº ¹«ÇùÁöÀÇ ´ëºÎ ±è¿ëÀÇ ¼Ò¼³ ¿µ¿õ¹®(»çÁ¶¿µ¿õÀü, ½ÅÁ¶Çù·Á) ½Ã´ë¹è°æÀÎ Áß±¹ ¿ª»ç¿Í ¹®È Áß °¡Àå È·ÁÇß´ø ¼Û³ª¶ó¸¦ ¹è°æÀ¸·Î Çϰí ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ ¿ª»ç¿¡ µîÀåÇÏ´Â ¼ö¸¹Àº ¿µ¿õµéÀ» µî¿ëÇϰí Ű¿ö, °¢ ½Ã´ëº° ¿Ü¼¼ ħ·«°ú ´Ù¸¥ ¿µ¿õµé°úÀÇ ÀüÅõ¸¦ ¹úÀÌ´Â µî ´Ù¾çÇÑ Àü·«Àü¼úÀ» ÅëÇØ ´ë·úÀ» Á¤º¹ÇÏ´Â °ÔÀÓÀÌ´Ù.
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|