|
|
|
 |
 |
| |
 |
Á¦ ¸ñ :
[ÆÎ°ÔÀÓ] À¥Àü·« <´ëȲÁ¦>, »ï±¹Áö Àü·«°ÔÀÓ ¡®°©(Ë£)¡¯ ÀÎÁ¤ |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2015-10-19 ¿ÀÈÄ 4:14:17 |
|
|
 |
 |
 |

À¥Àü·« <´ëȲÁ¦>°¡ À¯ÀúµéÀÌ ºÏ»õÅëÀ» ÀÌ·ç¸é¼ ¼¹ö¸¦ Áõ¼³ÇÏ´Â µî ¶ß°Å¿ü´ø 4Àϰ£ÀÇ CBT¸¦ ¹«»çÈ÷ ¸¶ÃÆ´Ù. Âü°¡ÇÑ À¯ÀúµéÀº <´ëȲÁ¦>°¡ »ï±¹Áö Àü·«°ÔÀÓÀÇ ¡®°©(Ë£)¡¯ÀÓÀ» ´ëºÎºÐ ÀÎÁ¤Çß´Ù.
¢ßÆÎ°ÔÀÓ(´ëÇ¥ ÁöÇå¹Î)Àº Àڻ簡 10¿ù 22ÀÏ Ãâ½ÃÇÏ´Â À¥Àü·« <´ëȲÁ¦>ÀÇ CBT¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸¶ÃÆ´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÆÎ°ÔÀÓÀÇ ÃÖ½ÅÀÛ <´ëȲÁ¦>´Â ´ëÁߵ鿡°Ô Àͼ÷ÇÑ '»ï±¹Áö'¸¦ ¹è°æÀ¸·Î Àå¼öº°·Î ´Þ¶óÁö´Â ºÎ´ëÀüÅõ¿Í ³»Á¤, Àå¼ö ¼öÁý ¹× À°¼º µîÀÇ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ³ì¿©³»¾î ÄÚ¿¡ÀÌ <»ï±¹Áö> µî PC Àü·«½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¸Å´Ï¾ÆµéÀÇ ±â´ë¸¦ ÇÑ ¸ö¿¡ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
<´ëȲÁ¦>´Â Àå¼öº°·Î Àüü°ø°Ý°ú ´ÜÀϰø°Ý, ¹æ¾î, º¸Á¶ÀÇ 4°¡Áö À¯ÇüÀÌ Á¸ÀçÇϰí Àå¼ö¿¡ µû¶ó ºÎ´ëÀÇ Á¾·ù°¡ ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ Ä¡¹ÐÇÑ Àü·«ÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â °ÔÀÓÀÌ´Ù. ¹«±â¿Í ¹æ¾î±¸¸¦ ¸ð¾Æ ÁøÈ¸¦ ÇÏ´Â ¡®¼º±Þ ½Ã½ºÅÛ¡¯°ú °æÇèÄ¡¿¡ µû¸¥ ·¹º§ ½Ã½ºÅÛ µî ´Ù¾çÇÑ Àå¼ö ¼öÁý°ú À°¼º ¿ä¼Ò°¡ Áßµ¶¼ºÀ» ³ôÀ̰í ÀÖ´Ù.
Áö³ 16ÀϺÎÅÍ 19ÀϱîÁö 4ÀÏ µ¿¾È ÁøÇàµÈ CBT¿¡¼ Âü°¡ÀÚµéÀº 'Áö±Ý±îÁö Áñ°Ü º» »ï±¹Áö·ù Àü·«°ÔÀÓ Áß¿¡¼´Â °¡Àå ³ªÀº °Í °°´Ù', 'È®½ÇÈ÷ Àß ¸¸µç °ÔÀÓÀÓ¿¡´Â Ʋ¸²¾ø´Ù. ³»¿ë ¹ø¿ªÀ» Àß ÇØ¼ »ï±¹Áö¸¦ Àд µíÇÑ Âø°¢ÀÌ µé¾ú´Ù'¸ç ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.
¶Ç '¿ø·¡ Àü·«°ÔÀÓÀ» ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ ¸ØÃâ ¼ö°¡ ¾ø´Ù', 'óÀ½¿¡´Â ±×³É ½Î¿ì±â¸¸ ÇßÁö¸¸ ÇÏ´Ù º¸´Ï ¸Ó¸®¸¦ ±¼·Á¼ ÀüÅõ¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ°í ±º·®°ú ±Ýȵµ Àß °ü¸®¸¦ ÇØ¾ß Çß´Ù. Àç¹ÌÀÖ´Ù'¸ç Àü·«ÀûÀÎ ¿ì¼ö¼º¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.
°ÔÀÓ ¿î¿µÀÚµéÀÇ Ä£ÀýÇÏ°í ´É¼÷ÇÑ ÀÀ´ëµµ ÁÁÀº Á¡¼ö¸¦ ¾ò¾ú´Ù. CBTÂü°¡ÀÚµéÀº '¿î¿µÀÚµéÀÌ 4ÀÏ µ¿¾È °ÔÀÓÀ» ¶°³ªÁö ¾Ê°í °è¼Ó ÀÀ´ë¸¦ ÇØÁÖ´Â ¸ð½À¿¡ °¨µ¿Çß´Ù¡±, ¡°±Ã±ÝÇÑ °ÍÀ» äÆÃ â¿¡¼ Áï½Ã ÇØ°áÇØ ÁÖ¾î ¾î·Á¿ò ¾øÀÌ Ç÷¹ÀÌÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¡± µî <´ëȲÁ¦> ¿î¿µÀÚµéÀÇ ¿Á¤ÀûÀÎ °í°´ÀÀ´ë¸¦ ÀåÁ¡À¸·Î ²Å¾Ò´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡ '´ë·ú °ÔÀÓÀº ±×¸® ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Âµ¥ <´ëȲÁ¦>´Â ÃÊâ±â À¥°ÔÀÓÀÇ Ã߾ﵵ µ¸°í Âü Àß ¸¸µé¾ú´Ù', 'CBTÀε¥µµ ¼¹ö¸¦ Ãß°¡ÇÏ´Â °ÍÀº óÀ½ º»´Ù. ´ëÀÛÀº ´ëÀÛÀÎ ¸ð¾çÀÌ´Ù' µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸À̸ç <´ëȲÁ¦>¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» ³ô¿´´Ù.
ÆÎ°ÔÀÓ ÀÌÁ¤¿í Â÷ÀåÀº "À̹ø CBT¿¡ Âü°¡ÇÏ¿© ÁÁÀº Æò°¡¸¦ ÇØ ÁֽЏðµç À¯ÀúºÐµé²² °¨»ç µå¸°´Ù"¸ç "ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» °³¼±ÇÏ¿© Á¤½Ä¼ºñ½º¿¡¼ ¿Ïº®ÇÑ ¼ºñ½º·Î º¸´äÇϰڴÙ"°í ÀüÇß´Ù.
À¥Àü·« <´ëȲÁ¦>´Â 22ÀÏ ÆÎ°ÔÀÓ°ú 8°³ ä³Î¸µ »ç¿¡¼ µ¿½Ã ¿ÀÇ嵃 ¿¹Á¤À¸·Î, »çÀüµî·ÏÀÚ¿¡°Ô´Â ǪÁüÇÑ °æÇ°ÀÌ ÁÖ¾îÁö´Â »çÀüµî·Ï À̺¥Æ®°¡ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. <´ëȲÁ¦>ÀÇ »çÀüµî·Ï¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Àü¿ë ÆäÀÌÁö(http://goo.gl/FH0SxC )¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|