|
|
|
 |
 |
| |
 |
Á¦ ¸ñ :
[½º¸¶ÀϰÔÀÌÆ®] À½¾Ç¿¬ÁÖ ¾Û ¡®´õ¹ÂÁö¼Ç¡¯ CBT ½Ç½Ã |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2016-11-24 ¿ÀÀü 11:40:14 |
|
|
 |
 |
 |

½º¸¶ÀϰÔÀÌÆ®´Â ¾ÆÀÌÁî¼ÒÇÁÆ®¿¡¼ °³¹ßÇÏ°í ½º¸¶ÀϰÔÀÌÆ® ¸Þ°¡Æ÷Æ®¿¡¼ ¼ºñ½ºÇÏ´Â ¡®³ª¸¦ ä¿ì´Â °¨¼º ¿¬ÁÖ¡¯ ¸ð¹ÙÀÏ À½¾Ç¿¬ÁÖ ¾Û ¡®´õ¹ÂÁö¼Ç¡¯(http://cafe.naver.com/sgmusician)ÀÇ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í 24ÀÏ(¸ñ) ¹àÇû´Ù. À̹ø Å×½ºÆ®´Â 24ÀϺÎÅÍ ¿À´Â 29ÀϱîÁö ÃÑ 6Àϰ£ ÁøÇàµÈ´Ù. ½º¸¶ÀϰÔÀÌÆ®´Â À½¾Ç¿¬ÁÖ ¾ÛÀ̶ó´Â Ư¼ºÀ» °¨¾ÈÇÏ¿© ´Ù¸¥ °ÔÀÓµé°ú ´Þ¸® À½¾Ç°ú ¿¬ÁÖ¿¡ °ü½É ÀÖ´Â À¯Àúµéµµ ¸ð°´ ´ë»ó¿¡ Æ÷ÇÔÇß´Ù. ´õ¹ÂÁö¼ÇÀº Áö³ 2014³â¿¡ Ãâ½ÃÇØ ±¸±Û Ç÷¹ÀÌ ½ºÅä¾î¿Í ¾ÖÇà ¾Û½ºÅä¾î Àαâ 1À§¸¦ ´Þ¼ºÇß´ø ¡®ÇູÇÑ ÇǾƴϽºÆ®¡¯ÀÇ °³¹ß»ç ¾ÆÀÌÁî¼ÒÇÁÆ®°¡ °³¹ßÇß´Ù. ÀÌ °ÔÀÓÀº À¯ÀúµéÀÌ 12Á¾ÀÇ ¾Ç±â·Î Ŭ·¡½ÄºÎÅÍ ÃֽŠ´ëÁß°¡¿ä¿¡ À̸£´Â 1000¿© °îÀ» Á÷Á¢ ¿¬ÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¡®ÇູÇÑ ÇǾƴϽºÆ®¡¯ÀÇ °¨¼ºÀ» ÇÑÃþ ¼º¼÷½ÃÄÑ ¹ßÀü ½ÃŲ À½¾Ç ¾ÛÀ¸·Î ¸¹Àº À½¾Ç ¾ÖÈ£°¡ÀÇ ±â´ë¸¦ ÃæÁ·½ÃÄÑ ÁÙ °ÍÀ¸·Î ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. ½º¸¶ÀϰÔÀÌÆ®´Â À̹ø CBT¸¦ ±â³äÇØ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ¿ì¼±, CBT ¼³¹® Âü¿©ÀÚ Áß Ãß÷À» ÅëÇØ »þ¿À¹Ì ÇǽºÅæ5 ¿¡¾îĸ½¶°ú ´ÞÄÞÄ¿ÇÇ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë ÄíÆù µîÀ» Áö±ÞÇÑ´Ù. ´õ¹ÂÁö¼Ç¿¡ Á¢¼ÓÇØ 5·¹º§À» ´Þ¼ºÇÑ À¯Àú Àü¿ø¿¡°Ô´Â µù°¡ ¶óµð¿À 1°³¿ù ÀÌ¿ë±Çµµ Áö±ÞÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼³¹®Á¶»ç, ·Î±×ÀÎ ¹× Ãâ¼®, ·¹º§´Þ¼º µîÀÇ À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ¼ °ÔÀÓ ³» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Àçȸ¦ Áö±ÞÇϸç, CBT¿¡ Âü¿©ÇÑ À¯ÀúµéÀÌ Á¤½Ä ·±Äª¿¡ Âü¿©ÇÒ °æ¿ì ÇÑÁ¤ÆÇ ½ºÆä¼È ¾ÆÀÌÅÛÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ´Ù¾çÇÑ º¸»óÀ» Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ½º¸¶ÀϰÔÀÌÆ®´Â Ä¿¹Â´ÏƼ À̺¥Æ®·Î ´õ¹ÂÁö¼Ç¿¡ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ÀÔÈú ¼ö ÀÖ´Â ¹ö½ºÄ¿µéÀ» ¸ðÁýÇÑ´Ù. Á¤½Ä ·±Äª ÈÄ À¯ÀúµéÀº ÇØ´ç À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ ¼±¹ßµÈ ¹ö½ºÄ¿µéÀÇ ³ë·¡¸¦ µéÀ¸¸é¼ ¿¬ÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç, À¯ÀúµéÀÌ ¿øÇÏ´Â À½¿øÀ» Á÷Á¢ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½¿ø ½Åû À̺¥Æ®µµ ¸¶·ÃÇß´Ù. ÇÑÆí, À̹ø ´õ¹ÂÁö¼ÇÀÇ Å×½ºÆ®´Â ¾Èµå·ÎÀ̵å ÀÌ¿ëÀÚ¸¸ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±¸±Û Ç÷¹ÀÌ ½ºÅä¾î(http://play.google.com/store/apps/details?id=com.stove.themusician.google)¿¡¼ ´Ù¿î·Îµå ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|