|
|
|
 |
 |
| |
 |
Á¦ ¸ñ :
[³×¿ÀÀ§Áî] ½ÅÀÛ ¸®µë°ÔÀÓ ¡®¹ÂÁî¸ÞÀÌÄ¿¡¯ 12¿ù 20ÀϱîÁö CBT ÁøÇà |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2017-12-15 ¿ÀÀü 9:06:26 |
|
|
 |
 |
 |

³×¿ÀÀ§Áî´Â Àڻ簡 ¼ºñ½ºÇϰí, Æ®À£ºê¸ð¸ÕÃ÷¿¡¼ °³¹ßÇÑ ½ÅÀÛ ¸ð¹ÙÀÏ ¸®µë°ÔÀÓ ¡®¹ÂÁî¸ÞÀÌÄ¿¡¯°¡ 20ÀϱîÁö ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¡®¹ÂÁî¸ÞÀÌÄ¿¡¯´Â ³×¿ÀÀ§Áî°¡ ¿À·£¸¸¿¡ ¼±º¸ÀÌ´Â ¸ð¹ÙÀÏ ½ÅÀÛ ¸®µë°ÔÀÓÀÌ´Ù. À½¾Ç¿¡ ¸ÂÃç ÅÍÄ¡¿Í µå·¹±×·Î ¹öºíÀ» ÅͶ߸®´Â ¹æ½ÄÀÇ Ä³ÁÖ¾ó °ÔÀÓÀ¸·Î, 150¿©°îÀÇ Ç³ºÎÇÑ À½¿ø ÄÜÅÙÃ÷¿Í ij¸¯ÅÍ ²Ù¹Ì±â ¿ä¼Ò¸¦ °®Ãá °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ¡®¹ÂÁî¸ÞÀÌÄ¿¡¯¿¡´Â ³×¿ÀÀ§ÁîÀÇ Àαâ ŸÀÌÆ²ÀÌÀÚ ÇÙ½É IPÀÎ ¡®DJMAX(µðÁ¦À̸ƽº)¡¯ ½Ã¸®Áî ¸í°î(¡®¹Ù¶÷¿¡°Ô ºÎÅ¹ÇØ¡¯, ¡®Your Own MIRACLE¡¯ µî)ÀÌ ´Ù¼ö ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, Àαâ K-POP°ú À¯¸í Ä¿¹ö°î µîµµ 100¿©°îÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ Çì¾î, ÀÇ»ó, ¾×¼¼¼¸® µîÀ» Ȱ¿ëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ Ä³¸¯Å͸¦ ²Ù¹Ð ¼ö ÀÖ´Â ÆÐ¼Ç ½ºÅ¸Àϸµ ÄÜÅÙÃ÷µµ ±¸ÇöµÇ¾î ÀÖ´Ù.
À̹ø CBT´Â °ø½Ä ·±ÄªÀ» À§ÇÑ ¸¶Áö¸· Á¡°ËÀÎ ¸¸Å ´©±¸³ª °ÔÀÓÀ» ´Ù¿î¹Þ¾Æ Ç÷¹ÀÌ ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. CBT¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ÀÌ¿ëÀÚ¿¡°Ô´Â Á¢¼ÓÇÒ ¶§¸¶´Ù °ÔÀÓ¸Ó´Ï(Áª½ºÅæ) 200°³¸¦ ¸ÅÀÏ Áö±ÞÇϰí, ƯÁ¤ ½Ã°£ Ç÷¹ÀÌ ½Ã ij¸¯ÅÍ ÀÇ»óÀ» ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÅÛµµ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ÀÏÀÚº° À̺¥Æ® °î Ç÷¹ÀÌ ½Ã À¯´ÏÅ© ¾ÆÀÌÅÛÀÌ Ãß°¡ Á¦°øµÇ¸ç, ƯÁ¤ Áö¿ªÀ» ¿ÀÇÂÇÏ¸é ¿øÇÏ´Â ÇýÅà 1°³¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸµµ ÁÖ¾îÁø´Ù. ¶ÇÇÑ Áö³ »çÀü¸ðÁý¿¡ Âü¿©ÇÑ °ÔÀ̸Ӱ¡ °ÔÀÓ¿¡ Á¢¼ÓÇϸé ij¸¯ÅÍ Àü¿ë ÀÇ»ó ¾ÆÀÌÅÛ ¼¼Æ®¸¦ ±âÁ¸ ÇýÅÿ¡ ´õÇØ ÁõÁ¤ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
³×¿ÀÀ§ÁîÀÇ ½ÅÀÛ ¸ð¹ÙÀÏ ¸®µë°ÔÀÓ ¡®¹ÂÁî¸ÞÀÌÄ¿¡¯ÀÇ CBT´Â ±¸±ÛÇ÷¹ÀÌ(https://ppl.cm/musemaker_PR_aos)¿Í ¾Û½ºÅä¾î(https://ppl.cm/musemaker_PR_ios)¿¡¼ °ÔÀÓÀ» ´Ù¿î¹ÞÀ¸¸é ´©±¸³ª Âü¿© ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|