 |
Á¦ ¸ñ :
[³ª¸£»þ ¿Â¶óÀÎ] ÀÎÆ®·Î ÆäÀÌÁö ¿ÀÇ |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2007-10-17 ¿ÀÈÄ 4:45:10 |
|
|
 |
 |
 |

¢ßÀ§¸ÞÀÌµå ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®(´ëÇ¥ ¼¼ö±æ, ¹Ú°üÈ£)´Â ijÁÖ¾ó °ÔÀÓ <³ª¸£»þ ¿Â¶óÀÎ>ÀÇ ÀÎÆ®·Î ÆäÀÌÁö(http://narsha.wemade.com)¿Í 1Â÷ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ® ÀÏÁ¤À» °ø°³Çß´Ù.
11¿ù 8ÀÏ <³ª¸£»þ ¿Â¶óÀÎ>ÀÇ 1Â÷ ºñ°ø°³Å×½ºÆ® (CBT)°¡ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤À̸ç, ÀÌ¿¡ ¾Õ¼ ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ ±Ã±ÝÁõÀ» Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ÇØ¼ÒÇϱâ À§ÇØ ¿µ»ó Áß½ÉÀÇ ÀÎÆ®·Î ÆäÀÌÁö¸¦ ±ÝÀÏ ¿ÀÇÂÇß´Ù.
À̹ø ÀÎÆ®·Î ÆäÀÌÁö´Â <³ª¸£»þ ¿Â¶óÀÎ>ÀÇ ¼¼°è°ü°ú °øÁß¿ä»õ, ¸¶¹ýÀÇ °øÁßÀü µî °ÔÀÓÀÇ Æ¯Â¡À» ³ªÅ¸³»´Â µ¿¿µ»ó°ú ÀÌ¿ëÀÚµé°ú ÀǰßÀ» »óÈ£ ±³È¯ÇÏ´Â °Ô½ÃÆÇÀÇ ÇüÅ·Π±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö´Â ´ÙÀ½ÁÖ Áß ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
<³ª¸£»þ ¿Â¶óÀÎ>Àº À§¸ÞÀ̵尡 Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ ÃÖÃÊÀÇ Ä³ÁÖ¾ó °ÔÀÓÀ¸·Î, ÇÏ´ÃÀ» ¼ÒÀç·Î ÇÑ °ÔÀÓÀº ¾î·Æ´Ù´Â ÀνĿ¡¼ ¹þ¾î³ª±â À§ÇØ, ¸¶¹ýÀ» ÅëÇÑ ºñÇàÀ̶ó´Â µ¶Æ¯ÇÑ ÄÁ¼Á°ú °£ÆíÇÑ Á¶ÀÛÀ» Á¦°øÇÏ´Â 3ÀÎĪ ºñÇà ½´ÆÃ ´ëÀü °ÔÀÓÀÌ´Ù.
³ª¸£»þ ±×·¡ÇÈÀÇ ±èÇýÁø ÆÀÀåÀº ¡°À̹ø ÀÎÆ®·Î ÆäÀÌÁö´Â <³ª¸£»þ ¿Â¶óÀÎ>ÀÇ ºÐÀ§±â¸¦ ¸ÕÀú ´À²¸º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï, °ÔÀÓÀÌ Áö´Ñ È»çÇÑ ±×·¡ÇÈ Åæ°ú Àç¹Ì ¿ä¼Òµé·Î ±¸¼ºÇß´Ù. ´ÙÀ½ÁÖ¿¡ ¿ÀÇ ÇÒ °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö´Â °ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ï ±â´ëÇØ´Þ¶ó.¡±°í ÀüÇß´Ù.
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|