|
|
![](/new/images/NC_1.gif) |
![](/new/images/NC_3.gif) |
|
![](/new/images/sub/M_list_bg_L.jpg) |
Á¦ ¸ñ :
ö±Ç 8, ºñ°ø°³ º£Å¸ Å×½ºÆ® üÇè±â |
![](/new/images/sub/line_4.gif) |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2023-10-23 ¿ÀÈÄ 5:06:17 |
|
|
![](/new/images/sub/M_list_bg_R.jpg) |
![](/new/images/sub/M_list_bg_B.jpg) |
![](/new/images/main/NC_1.gif) |
![](http://www.gamtoon.com/wupload2/231023_001.jpg)
¹Ý´ÙÀÌ ³²ÄÚ ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®´Â Àڻ簡 °³¹ß ÁßÀÎ ´ëÀü °ÝÅõ °ÔÀÓ 'ö±Ç 8' ºñ°ø°³ º£Å¸ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ 10¿ù 20ÀϺÎÅÍ 23ÀϱîÁö ÁøÇàÇß´Ù. Ç÷§ÆûÀº ¼Ò´Ï Ç÷¹À̽ºÅ×ÀÌ¼Ç 5¿Í ¸¶ÀÌÅ©·Î¼ÒÇÁÆ® ¿¢½º¹Ú½º ½Ã¸®Áî X|S, PC(½ºÆÀ)¿´´Ù. Á¤½Ä Ãâ½Ã ¿¹Á¤ÀÏÀº 2024³â 1¿ù 26ÀÏÀÌ´Ù.
7¿ù Áß µÎ Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàµÈ ºñ°ø°³ ³×Æ®¿öÅ© Å×½ºÆ®(CNT)¿¡ À̾î ÁøÇàµÈ Å×½ºÆ®±âµµ ÇÏ´Ù. 'ö±Ç 7'¿¡¼ 'ö±Ç 8'·Î ³Ñ¾î¿À¸ç »ý±ä Àü¹ÝÀûÀÎ º¯È´Â CNT üÇè±â¿¡¼ ´Ù·ð´ø ¸¸Å À̹ø¿¡´Â CNT¿Í ºñ±³ÇØ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ °³¼±µÆ´ÂÁö¿¡ ÁýÁßÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.
![](http://www.gamtoon.com/wupload2/231023_002.jpg)
![](http://www.gamtoon.com/wupload2/231023_003.jpg)
¿ì¼± CNT ´ç½Ã¿¡´Â ¾ø¾ú´ø ij¸¯ÅÍÀÎ ·¹À̺ì, Æë, ¾Æ¼ö¼¼³ª¸¦ ´Ù·ïº¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ Áß ¾Æ¼ö¼¼³ª´Â 'ö±Ç 8'À» ÅëÇØ ½Ã¸®Áî¿¡ µ¥ºßÇÑ ¿ÏÀü ½Å±Ô ij¸¯ÅÍ·Î, CBT Áß¿¡´Â ½Å±Ô ij¸¯ÅÍ¿¡ ´ëÇÑ È£±â½É ¶§¹®ÀÎÁö ´ëÀü¿¡¼ ¾Æ¼ö¼¼³ª¸¦ ¸¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸Å¿ì Àæ¾Ò´Ù.
½Å±Ô ij¸¯ÅÍ 3Á¾À» ´õÇØ 19Á¾¿¡ ´ÞÇϴ ij¸¯Å͸¦ ´Ù·ê ¼ö ÀÖ¾úÀ¸³ª, CBT ½ÃÁ¡¿¡¼ ij¸¯ÅÍ ¼º´ÉÀ̳ª ¹ë·±½º¸¦ ³íÇϱâ´Â ¾î·Á¿ïµí Çß´Ù. ½Ã¸®Áî Àαâ ij¸¯ÅÍ Áß Çϳª¿´´ø ´Ï³ª Àª¸®¾ö½º°¡ ±â¼ú ÀϺθ¦ »èÁ¦´çÇÏ´Â µî ¹ë·±½º Á¶ÀýÀÌ ²ÙÁØÈ÷ ÀÌ·ïÁö°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
CBT ȯ°æ Ư¼º»ó ´Ù¾çÇÑ ½Ç·Â´ë À¯Àú°¡ Á¦´ë·Î µî±ÞÀÌ ºÐ·ùµÇÁö ¾ÊÀº »óÅ·Π³Åõ¸¦ ¹úÀÌ´Â ÁßÀ̶ó´Â Á¡µµ ¹ë·±½º¸¦ ³íÇϱ⠾î·Æ°Ô ¸¸µé¾ú´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±¹³»¿Ü¸¦ ¸··ÐÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ À¯Àú Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡¼´Â 'ö±Ç 8' CBT ¸ÅĪ Áß 'ö±Ç 7'¿¡¼¿´´Ù¸é ÀÚ½ÅÀÌ Àý´ë ¸ÅĪµÉ ¸® ¾ø¾ú´ø ÇÁ·Î ¼±¼ö¸¦ ¸ñ°ÝÇß´Ù´Â À̾߱⸦ ½±°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
![](http://www.gamtoon.com/wupload2/231023_004.jpg)
![](http://www.gamtoon.com/wupload2/231023_005.jpg)
°¡Àå ¸ÕÀú ´«¿¡ µé¾î¿Â ½Ã½ºÅÛÀº 'ÆÄÀÌÆà ¶ó¿îÁö'¿´´Ù. °¡»óÀ¸·Î ±¸ÇöµÈ ±¤Àå¿¡¼ ¾Æ¹ÙŸ¸¦ »ç¿ëÇØ °¢Á¾ È°µ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â Ä¿¹Â´ÏƼ ±â´ÉÀÌ´Ù. À¯Àú´Â Ç÷¹À̾ ´ëÇ¥ÇÏ´Â SD ij¸¯Å͸¦ »ý¼ºÇÑ µÚ ÆÄÀÌÆà ¶ó¿îÁö¿¡¼ °¢Á¾ È°µ¿¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹èƲÀº '¾Æ¹« µ¥¼³ª ¸ÅĪ'À» ÅëÇØ ¶ó¿îÁö ³» ¹«ÀÛÀ§ À¯Àú¿Í ¸ÅĪµÇ°Å³ª ¶ó¿îÁö ³»¿¡ ¸¶·ÃµÈ ¿À¶ô±â¸¦ »ç¿ëÇØ ÀÌ·ïÁø´Ù.
¾Æ½±°Ôµµ CBT ±âÁØ ÆÄÀÌÆà ¶ó¿îÁö´Â ¸ðµ¨ ÇϿ콺 °°Àº ´À³¦À» Áá´Ù. ¿¬½À ±â´ÉÀ̳ª ºñÄ¡º¼ µî ÃßÈÄ ¾î¶² ±â´ÉÀÌ µé¾î¿ÃÁö´Â ¿¹°íµÅ ÀÖ¾úÀ¸³ª, ¾Æ¹ÙŸ Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌ¡°ú ¹èƲ ¿Ü¿¡´Â ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.
![](http://www.gamtoon.com/wupload2/231023_006.jpg)
°ú¿¬ ÆÄÀÌÆà ¶ó¿îÁö°¡ ²À ÇÊ¿äÇÒ±î? ¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé±âµµ Çß´Ù. ¶ó¿îÁö¸¦ ÅëÇØ Åë½Å ȯ°æÀÌ ºñ½ÁÇÑ À¯Àú³¢¸®¸¸ ¸ÅĪµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡Àº ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿ä¼Ò¿´À¸³ª, ´Ü¼øÇÑ ¸Þ´ºÃ¢À¸·Î ±¸ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛÀ» ±»ÀÌ ¾Æ¹ÙŸ¸¦ ¸¸µé¾î ±ÍÂú°Ô ¿À¶ô±â±îÁö À̵¿ÇØ¾ß Áñ°Ü¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯´Â ¾Ë±â ¾î·Á¿ü´Ù.
»ó¼úÇÑ ´ë·Î CBT¿¡¼´Â ¸ðµ¨ÇϿ콺¿¡ °¡±î¿î ½Ã½ºÅÛÀ̾ú´ø ¸¸Å ÃßÈÄ ¾î¶»°Ô °³¼±µÉÁö´Â ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¯³ª Á¤½Ä Ãâ½Ã Àü±îÁö À¯ÀúµéÀÌ ÆÄÀÌÆà ¶ó¿îÁö¸¦ ²À ÇÊ¿äÇÑ ½Ã½ºÅÛÀ̶ó°í ÀνÄÇÒ ¸¸ÇÑ ¿ä¼Ò°¡ Ãß°¡µÅ¾ß ÇÒ µíÇß´Ù. ±×·¸Áö ¾Ê´Ù¸é ´Ü¼øÈ÷ ¸ÞŸ¹ö½º°¡ À¯ÇàÀ̶ó´Â Á¡¿¡ Âø¾ÈÇØ ºÒÆíÇϱ⸸ ÇÑ ½Ã½ºÅÛÀ» Áý¾î³Ö¾ú´Ù´Â ºñÆÇÀ» ÇÇÇϱ⠾î·Á¿ö º¸¿´´Ù.
![](http://www.gamtoon.com/wupload2/231023_007.jpg)
CNT¿¡¼ ÁöÀûµÆ´ø ÃÖÀûÈ ¹®Á¦´Â ¸¹ÀÌ °³¼±µÆ´Ù. ƯÈ÷ PC »ç¾ç¿¡ ¸Â´Â ±×·¡ÇÈ ¿É¼ÇÀ» ÀÚµ¿ ¼³Á¤ÇØ ÁÖ´Â ±â´ÉÀÌ µü ¾î¿ï¸®´Â ¼³Á¤À» ã¾ÆÁشٴ ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¼¹ö »óŵµ °³¼±µÆ´Âµ¥, CNT¿Í ºñ±³ÇØ À¯Àú°¡ ´Ã¾î³ ´ö¿¡ ºñ½ÁÇÑ ±Ç¿ª À¯Àú¿Í ¸ÅĪµÇ±â ´õ ½¬¿öÁø ¿µÇâµµ ÀÖÀ»µíÇß´Ù.
ÀÌÆåÆ® ÈÖµµ Á¶Àý ±â´Éµµ ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È´Ù. °³¹ßÀÌ ¿Ï·áµÇÁö ¾Ê¾Æ CNT¿¡´Â Ãß°¡µÇÁö ¸øÇß´ø ±â´ÉÀ̳ª, CBT¿¡ À̸£·¯ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù. ÀÌÆåÆ® ¹à±â¸¦ ÀÏ°ýÀûÀ¸·Î ÁÙÀ̰ųª ´Ã¸®´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó À¯Àú ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÁÁÀº Á¡¼ö¸¦ ¹ÞÀ»¸¸ÇÏ´Ù.
![](http://www.gamtoon.com/wupload2/231023_008.jpg)
![](http://www.gamtoon.com/wupload2/231023_009.jpg)
![](http://www.gamtoon.com/wupload2/231023_010.jpg)
'ö±Ç 8'ÀÌ CBT¿¡¼ º¸¿©ÁØ °Ç º¯ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å¿´´Ù. ±âÁ¸¿¡ ¸¸µé¾î µÐ ¿ä¼Òµé À§¿¡ ´Ü¼øÈ÷ »õ ¿ä¼ÒµéÀ» µ¡ºÙÀÌ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ±âÁ¸ ¿ä¼ÒµéÀ» °³¼±Çϸç À§¿¡ º®µ¹À» Çϳª¾¿ ½×¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù. ÀÛ°Ô´Â ¹ë·±½º Á¶ÀýºÎÅÍ Å©°Ô´Â °¢Á¾ ¿É¼Ç Ãß°¡±îÁö, ¿©·¯ ºÎºÐ¿¡¼ CNT ´ç½Ãº¸´Ù ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áá´Ù. °ú¿¬ Á¤½Ä Ãâ½Ã ¶§´Â ¾î´À ¼öÁرîÁö ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö ±ÍÃß°¡ ÁÖ¸ñµÇ´Â ÀÌÀ¯´Ù.
°×Å÷ ¹ÚÇö±Ô ±âÀÚ news@gamtoon.com
|
|
![](/new/images/main/NC_1.gif) |
![](/new/images/main/NC_1.gif) |
µ¡±Û¾²±â |
![](/new/images/memo_ok_button.gif) |
|
|
|
|
|
|
|
|