|
|
|
|
|
|
Á¦ ¸ñ :
[KTH] <Dzº¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀÎ>, ´ë¸ÁÀÇ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ® µ¹ÀÔ! |
|
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2012-11-22 ¿ÀÈÄ 3:53:23 |
|
|
|
|
|
KTH(´ëÇ¥ ¼Á¤¼ö)ÀÇ °ÔÀÓ Æ÷ÅÐ ¡®¿Ã½ºÅ¸¡¯(www.allstar.co.kr)ÀÇ Ã౸ ¸Å´ÏÁö¸ÕÆ® °ÔÀÓ <Dzº¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀÎ>ÀÌ ±ÝÀÏ(22ÀÏ)ºÎÅÍ ´ë¸ÁÀÇ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
¿À´ÃºÎÅÍ 12¿ù 5ÀÏ(¼ö)±îÁö ½Ç½ÃµÇ´Â À̹ø CBT´Â Áö³ ºñ°ø°³ Å×½ºÅÍ ¸ðÁýÀ¸·Î ¼±Á¤µÈ 3¸¸ ¸íÀÇ À¯Àúµé°ú ÇÔ²², 1, 2Â÷ Å×Å©´ÏÄà Å×½ºÆ® Âü¿©ÀÚ ¹× »çÀü Å×½ºÅÍ µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ÃÑ 3¸¸ 6õ¸í À¯ÀúµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ Å×½ºÅÍ¿¡ ¼±Á¤µÇÁö ¸øÇÑ À¯ÀúµéÀÌ¶óµµ ¡®¿Ã½ºÅ¸¡¯ °¡¸Í PC¹æÀ» ÅëÇØ ´©±¸³ª Å×½ºÆ®¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ <Dzº¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀÎ>Àº À̹ø CBT¸¦ À§ÇØ À¯Àú Æ©Å丮¾ó ºÎºÐÀ» °È, Ã౸ ¸Å´ÏÁö¸ÕÆ® °ÔÀÓÀ» óÀ½ Á¢ÇÑ À¯Àú¶óµµ ½±°Ô °ÔÀÓÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇß´Ù. ¶ÇÇÑ À¯Àú ÀÎÅÍÆäÀ̽º(UI)¸¦ ´õ¿í Á÷°üÀûÀÌ°í ºñÁÖ¾óÀûÀÎ ±¸¼ºÀ¸·Î ¹Ù²Ù°í ÀÌÀüº¸´Ù ±¸´Ü ¿î¿µÀ» Æí¸®ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ã½ºÅÛÀ» °³¼±ÇÏ´Â µî ÆíÀǼºÀ» Áõ´ëÇß´Ù.
KTH °ÔÀÓ»ç¾÷º»ºÎ È«ÈñÁ¤ PD´Â ¡°Ã౸ °ÔÀÓÀÇ ·¹Àüµå ¡®Ç²º¼¸Å´ÏÀú¡¯ÀÇ °ÔÀÓ¼ºÀ» ±¸ÇöÇϸé¼, ´ëÁß¼º°ú À¯Àú ÆíÀǼºÀ» °¡¹ÌÇØ ´õ¿í ¸¹Àº Ã౸ ÆÒµéÀÌ °ÔÀÓÀ» Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ÉÇ÷À» ±â¿ï¿´´Ù¡±¸ç ¡°<Dzº¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀÎ>À» ÅëÇØ ÁøÁ¤ÇÑ Ã౸ ¸Å´ÏÁö¸ÕÆ® °ÔÀÓÀÇ ¹¦¹Ì¸¦ º¸¿©µå¸®°Ú´Ù. CBT¿¡ ¸¹Àº Âü¿©¿Í ±â´ë ºÎŹ µå¸°´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ¡®¿Ã½ºÅ¸¡¯´Â À̹ø CBT ±â°£ µ¿¾È <°¨µ¶ µ¥ºß Æò°¡Àü>À̶ó´Â ÀÌ»ö Å׸¶ ¾Æ·¡ CBT ±â³ä À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÏ°í À¯Àúµé¿¡°Ô ǪÁüÇÑ °æÇ°À» Á¦°øÇÑ´Ù.
ù ¹ø° ¡®°¨µ¶ ÃëÀӽġ¯Àº °ÔÀÓ ½ÃÀÛ ÈÄ ±¸´ÜÀ» »ý¼ºÇÑ ¸ðµç À¯Àúµé¿¡°Ô ¡®°í·ÁÀλ°ú ¡®¼¼°èÀûÀÎ ÀÇ·áÆÀ¡¯ ¾ÆÀÌÅÛÀ» Áö±ÞÇÏ´Â À̺¥Æ®·Î, ÀÌ Áß 300¸íÀ» Ãß÷ÇØ Ãß°¡·Î Ä¿ÇÇ¿Í µµ³ÊÃ÷ ±³È¯±ÇÀ» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
µÎ ¹ø°, ¡®È·ÁÇÑ µ¥ºßÀü¡¯Àº °ÔÀÓ ³» 4°³ ´ëȸ(FMO ÄÅ, FMO ½´ÆÛÄÅ, ·çÅ°¸®±×, FMO ¾Æ¸¶Ãß¾î)¿¡ Âü¿©ÇØ ¿ì½ÂÇÑ À¯Àúµé Áß Ãß÷À» ÅëÇØ ¿µÈ¿¹¸Å±Ç, ¹éÈÁ¡ »óÇ°±Ç, ºí·çÅõ½º Å°º¸µå µîÀÇ °æÇ°À» Áö±ÞÇϸç, 4°³ ´ëȸ Áß 3°³ ÀÌ»óÀÇ ´ëȸ¿¡ Âü¿©ÇÑ À¯Àúµé Áß Ãß÷À» ÅëÇØ ¡®¾ÆÀÌÆÐµå ¹Ì´Ï¡¯¸¦ ¼±¹°·Î Á¦°øÇÑ´Ù.
¼¼ ¹ø°, ¡®½Åµé¸° ±¸´Ü¿î¿µ¡¯Àº ÀڽŸ¸ÀÇ °¨µ¶ Àü¼úÀ̳ª, ¼±¼ö ÈÆ·Ã ¹× ¿µÀÔ ³ëÇϿ츦 <Dzº¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀÎ> °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¿Ã¸° À¯Àúµé Áß º£½ºÆ® ¸®ºä¾î 3¸íÀ» ¼±Á¤ÇØ Æйи® ·¹½ºÅä¶û ½Ä»ç±ÇÀ» ÁõÁ¤Çϸç, ¿ì¼ö ¸®ºä¾î 20¸íÀ» »Ì¾Æ ¹®È»óÇ°±ÇÀ» Áö±ÞÇÑ´Ù. ÀÌ¿Ü ¼±¼ö Ãßõ °Ô½ÃÆÇ¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¿µÀÔÇÑ ¼±¼ö¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â °Ô½Ã¹°À» ¿Ã¸° À¯ÀúµéÀ» Ãß÷ÇØ ¸ð¹ÙÀÏ »óÇ°±ÇÀ» Áö±ÞÇÑ´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ¡®³ÃöÇÑ ºÐ¼®¡¯°ú ¡®¾ð·Ð Ç÷¹ÀÌ¡¯ À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ CBT ¼³¹®Á¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ À¯Àúµé Áß 300¸íÀ» Ãß÷ÇØ ÄŶó¸é ±³È¯±ÇÀ» ÁõÁ¤Çϸç, CBT üÇè ¼Ò°¨ ¹× Èı⸦ ºí·Î±×³ª SNS¿¡ µî·ÏÇÑ À¯ÀúµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ãß÷À» ÅëÇØ ÈÞ´ë¿ë Áøµ¿ ½ºÇÇÄ¿ ¹× Æĸ®¹Ù°Ô¶ß ±³È¯±ÇÀ» ¼±¹°·Î Áö±ÞÇÑ´Ù.
½ÅÀÛ <Dzº¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀÎ>°ú À̹ø CBT¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °ø½Ä À¥»çÀÌÆ®(fmonline.co.kr)¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
|
|
µ¡±Û¾²±â |
|
|
|
|
|
|
|
|
|